L’impact de l’addiction aux écrans sur les relations interpersonnelles

par admin | Nov 6, 2024 | Conseils adultes

Dans notre société moderne, l’addiction aux écrans est devenue un phénomène omniprésent qui touche un grand nombre d’entre nous. Que ce soit à travers nos smartphones, nos ordinateurs ou nos tablettes, nous passons une quantité de temps considérable devant...

Comment les écrans influencent nos habitudes alimentaires et notre santé

par admin | Nov 6, 2024 | Conseils adultes

Dans notre société moderne, il est indéniable que les écrans occupent une place prépondérante dans notre quotidien. Que ce soit à travers nos smartphones, nos ordinateurs ou nos télévisions, nous sommes constamment exposés à une multitude d’images et...

Des activités à faire sans écran pour renforcer les relations familiales et amicales

par admin | Nov 6, 2024 | Conseils adultes

Les jeux de société et de cartes occupent une place privilégiée dans nos moments de convivialité. Ils nous permettent de nous rassembler autour d’une table, de partager des rires et des stratégies tout en renforçant nos liens. Que ce soit un classique comme le...

Comment les écrans affectent-ils l’humeur et l’anxiété des adolescents ?

par admin | Nov 6, 2024 | Conseils adolescents

L’impact des écrans sur le cerveau des adolescents est un sujet qui suscite de plus en plus d’intérêt et de préoccupations. En effet, notre cerveau, en pleine phase de développement durant l’adolescence, est particulièrement sensible aux stimuli...

Les jeux de rôle pour aborder les conséquences d’une surconsommation d’écrans avec les jeunes

par admin | Nov 6, 2024 | Conseils adolescents

Les jeux de rôle, souvent abrégés en JDR, représentent une forme d’expression ludique qui permet aux participants d’incarner des personnages fictifs dans des univers variés. En tant que joueurs, nous avons la possibilité d’explorer des scénarios...