par admin | Nov 6, 2024 | Conseils adultes
La surconnexion, phénomène de plus en plus courant dans notre société moderne, a des répercussions significatives sur notre santé mentale. En effet, lorsque nous sommes constamment connectés, que ce soit par le biais de nos smartphones, ordinateurs ou tablettes, nous...
par admin | Nov 6, 2024 | Conseils adultes
Dans notre société moderne, l’addiction aux écrans est devenue un phénomène omniprésent qui touche un grand nombre d’entre nous. Que ce soit à travers nos smartphones, nos ordinateurs ou nos tablettes, nous passons une quantité de temps considérable devant...
par admin | Nov 6, 2024 | Conseils adultes
Dans notre société moderne, il est indéniable que les écrans occupent une place prépondérante dans notre quotidien. Que ce soit à travers nos smartphones, nos ordinateurs ou nos télévisions, nous sommes constamment exposés à une multitude d’images et...
par admin | Nov 6, 2024 | Conseils adultes
Les jeux de société et de cartes occupent une place privilégiée dans nos moments de convivialité. Ils nous permettent de nous rassembler autour d’une table, de partager des rires et des stratégies tout en renforçant nos liens. Que ce soit un classique comme le...
par admin | Oct 9, 2024 | Conseils adultes
La définition de limites claires entre la vie professionnelle et personnelle est essentielle pour maintenir un équilibre sain. Cette pratique aide à prévenir le stress chronique et l’épuisement professionnel. Elle implique l’établissement d’horaires...
par admin | Oct 9, 2024 | Conseils adultes
Les écrans sont désormais une partie intégrante de la vie quotidienne dans les sociétés contemporaines. On les trouve sous diverses formes : téléviseurs, ordinateurs, smartphones et tablettes. Leur utilisation intensive est associée à des effets potentiellement...
