L’impact des écrans sur le sommeil des adolescents : causes et solutions

par admin | Jan 22, 2025 | Conseils adolescents

Dans notre société moderne, il est indéniable que les écrans occupent une place prépondérante dans la vie quotidienne des adolescents. Que ce soit à travers les smartphones, les tablettes ou les ordinateurs, ces dispositifs sont devenus des outils incontournables pour...

Les effets des réseaux sociaux sur l’estime de soi des adolescents : conseils pour les parents

par admin | Jan 22, 2025 | Conseils adolescents

Dans notre monde moderne, les réseaux sociaux occupent une place prépondérante dans la vie des adolescents. Ces plateformes, qui permettent de partager des moments de vie, des pensées et des émotions, peuvent également avoir un impact significatif sur l’estime...

Comprendre le rôle des écrans dans le stress et l’anxiété chez les adolescents

par admin | Jan 22, 2025 | Conseils adolescents

Nous savons que l’utilisation des écrans a un impact significatif sur le développement du cerveau des adolescents. En effet, le cerveau des jeunes est en pleine maturation, et l’exposition prolongée aux écrans peut influencer cette évolution. Les études...

Comment expliquer les effets négatifs des écrans aux enfants sans les culpabiliser

par admin | Jan 22, 2025 | Conseils enfants

Nous savons tous que l’utilisation excessive des écrans peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé. En effet, la lumière bleue émise par les appareils électroniques peut perturber notre rythme circadien et entraîner divers problèmes de santé. De plus,...

Comprendre l’impact des écrans sur le développement cognitif des jeunes enfants

par admin | Jan 22, 2025 | Conseils enfants

Dans notre société moderne, les écrans sont omniprésents. Que ce soit à la maison, à l’école ou même dans les espaces publics, nous sommes entourés de télévisions, de tablettes et de smartphones. En tant que parents, éducateurs et membres de la communauté, il...