par admin | Oct 9, 2024 | Conseils adultes
La fatigue oculaire numérique, ou syndrome de vision informatique, est un phénomène fréquent dans notre société technologique. L’exposition prolongée aux écrans d’ordinateurs, smartphones et tablettes soumet les yeux à une tension constante. Les symptômes...
par admin | Oct 9, 2024 | Conseils adultes
Les notifications numériques sont devenues un élément omniprésent de notre environnement technologique moderne. Elles sont générées par une multitude de sources, incluant les courriels, les plateformes de médias sociaux, les applications de messagerie instantanée et...
par admin | Oct 9, 2024 | Conseils adultes
La dépendance technologique est un phénomène croissant dans la société contemporaine. Les études montrent une augmentation significative du temps passé sur les appareils électroniques, avec une moyenne de 3 heures et 15 minutes par jour sur les smartphones en 2021....
par admin | Oct 9, 2024 | Conseils adultes
L’équilibre entre les activités numériques et la vie réelle est un enjeu majeur de notre époque. Les technologies offrent de nombreuses opportunités d’apprentissage et de divertissement, mais une utilisation excessive peut avoir des conséquences négatives...
par admin | Oct 9, 2024 | Conseils adultes
L’utilisation excessive des écrans peut avoir des conséquences négatives sur la santé physique et mentale. Des études ont montré que cela peut provoquer des problèmes oculaires comme la fatigue visuelle, la sécheresse oculaire et les céphalées....
