Notre blog sur les addictions aux écrans

Des solutions pour toute la famille 

Nos ressources utiles 

Des solutions variées pour vous

accompagner au quotidien 

Utiliser COCO PENSE et COCO BOUGE

Avec Coco Pense et Coco Bouge, vos enfants jouent, apprennent et bougent grâce à des pauses actives toutes les 15 minutes, afin de limiter la sédentarité et l’excès d’écran.

Sensibiliser à une utilisation mesurée des écrans

Réalisez avec vos élèves et enfants ce kit gratuit d’atelier de sensibilisation à l’utilisation des écrans, pour leur faire ressentir les bienfaits d’une pause des écrans. 

Routine sans écran avant le coucher

Découvrez nos conseils et outils pour une routine sans écran avant le coucher : lecture, musique douce, et utilisation de la fonctionnalité « Mode Nuit » sur vos appareils pour mieux dormir.